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Por Analu Nadaz Analu Nadaz explica no vídeo abaixo o que é a ansiedade e como podemos vencê-la: Gostou? Compartilhe agora nas suas redes sociais com seus familiares e amigos! *** VOLTE SEMPRE Todos os dias publicamos posts interessantes e exclusivos. e LEMBRE-SE O que você encontra no Quarentenas.com, você só encontra no Quarentenas.com! *** Analu Nadaz graduou-se em Publicidade e Propaganda pela UNESA e atuou como Secretária Executiva por 18 anos quando encontrou sua verdad

* Por Analu Nadaz e Karina Gols Indubitavelmente vivemos uma fase delicada. Complexa. Labiríntica. O zeitgeist nos impele a perguntar como será "o novo normal" após a quarentena e a pandemia do coronavírus. Nem temos ideia do que está realmente acontecendo, uma vez que os números são subnotificados pela ausência de testes. Estamos à mercê de um vírus que os médicos e infectologistas mal conhecem. Não é de se admirar que as pessoas andam extremamente nervosas e o ambiente torn

* Por Karina Gols e Naomi Bareket (colaboradora) Você já deve ter notado que passamos a postar duas vezes por semana em vez de diariamente. A maior parte de nós, redatoras do Quarentenas.com, está, por incrível que pareça, mais atarefada do que na "era pré-quarentena". Tomamos conta de nossas casas, filhos, parceiros, e ainda trabalhamos em nossos home-offices. Por incrível que pareça, é como se a vida fosse mais simples quando vivíamos regrados por compromissos infindáveis e

Analu Nadaz foi minha terapeura e coach durante a minha gravidez. Os resultados? ...